Alasan Mengapa Butuh Sunscreen? Dan Ketahui Perhitungan Angka SPF – Anda perlu menggunakan Sunscreen bukan hanya karena sinar matahari langsung yang berisiko menimbulkan penyakit kulit. Namun, ketika sinar UV mengenai salju, air, logam, dan permukaan tertentu.
Ia juga dapat memantulkan kembali ke kulit, meningkatkan paparan sinar tersebut. Sinar UV bisa menembus hingga 1 meter di bawah air, sehingga orang yang berenang tetap bisa terbakar. Sunscreen tahan air dapat melindungi hingga 40 menit di dalam air. Berikut alasan Mengapa Butuh Sunscreen? dan ketahui perhitungan angka SPF.
Mengapa Butuh Sunscreen dan Kenali Sunscreen
Saat Anda menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, ada dua jenis sinar yang berpotensi berbahaya bagi kulit Anda, yaitu UVA dan UVB. Sunscreen adalah cara penting untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari yang berbahaya.
Tapi dengan begitu banyak pilihan, bagaimana kita bisa tahu mana yang terbaik? Pada dasarnya produk sun protection banyak dijual karena dapat membantu melindungi kulit dari kanker dan berbagai gangguan kesehatan lainnya.
Secara umum, label produk Sunscreen harus mencantumkan nomor sun protection factor (SPF) untuk menunjukkan tingkat perlindungan dari sinar UVB, dan menyatakan apakah produk tersebut telah lulus uji spektrum luas terhadap radiasi sinar ultraviolet (UVA) matahari.
Apa itu SPF?
SPF adalah angka yang menunjukkan seberapa besar perlindungan yang ditawarkan produk Sunscreen terhadap sinar UVB. Produk dengan angka SPF lebih tinggi akan memberikan perlindungan lebih. Penggunaan Sunscreen dengan SPF 15 atau lebih tinggi, dikombinasikan dengan tindakan lain, seperti memakai kacamata hitam dan menghindari sinar matahari tengah hari, dapat membantu mencegah kanker kulit. Di beberapa tempat, tingkat perlindungan dinyatakan sebagai berikut:
- Tingkat Perlindungan Rendah: SPF di bawah 15
- Perlindungan sedang: SPF adalah 15 hingga 29
- Tingkat Perlindungan Tinggi: SPF 30 hingga 49
- Perlindungan sangat tinggi: SPF lebih dari 50
SPF juga dapat dianggap sebagai ukuran ilmiah. Ini memberi gambaran betapa rendahnya risiko kerusakan kulit dari penggunaan Sunscreen.
Mengapa Butuh Sunscreen dan Mengetahui Perhitungan Angka SPF
Angka faktor yang tertera pada SPF dihitung dengan membagi dosis radiasi matahari yang diperlukan untuk menyebabkan kulit kemerahan dengan dosis yang dibutuhkan untuk menyebabkan kemerahan tanpa Sunscreen.
Perhitungan ini berdasarkan penerapan 2 miligram (mg) Sunscreen untuk setiap sentimeter persegi (cm) permukaan kulit. Jika membutuhkan waktu 15 kali lebih lama untuk membakar kulit dengan Sunscreen daripada tanpa Sunscreen, SPF-nya adalah 15.
Berapa persentase sinar UV yang diblokir oleh SPF?
Efek pemblokiran akan hilang setelah maksimal 2 jam. Setelah ini, losion perlu dioleskan kembali. Perlindungan yang ditawarkan oleh Sunscreen dengan SPF berbeda adalah sebagai berikut:
- SPF 30 menyaring 97 persen
- SPF 50 adalah blok UVB yang hampir lengkap 98 persen
Persentase ini menunjukkan bahwa tidak ada Sunscreen yang memblokir semua UVB. Dan menunjukkan bahwa peningkatan SPF yang terlihat besar hanya meningkatkan daya pemblokiran dengan persentase kecil.
Apa Itu Spektrum Luas?
Sunscreen membantu melindungi kulit dari sinar UVB dan UVA yang berpotensi berbahaya. UVB menyebabkan kulit menjadi merah, sedangkan UVA tidak. Namun, UVA dapat menyebabkan photoaging, termasuk kerutan. Baik UVA dan UVB meningkatkan risiko kanker kulit. Jika produk dengan SPF tertentu secara efektif memblokir sinar UVB, ternyata tidakmenjamin perlindungan UVA.
Mengapa Butuh Sunscreen dan Kapan Pakai Sunscreen?
Sunscreen wajib hukumnya saat anda akan terpapar sinar matahari, baik indoor maupun outdoor. Jadi meski anda di rumah saja, anda tetap harus pakai sunscreen saat ada cahaya yang masuk ke dalam. Aturan berikut menggunakan Sunscreen yang baik.
Gunakan Pada Urutan Skincare Terakhir
Jika anda menggunakan rangkaian produk skincare rutin, maka sebaiknya pakai sunscreen di urutan terakhir setelah pelembap. Setelah itu anda bisa melanjutkan penggunaan make up apabila memang membutuhkannya.
Jangan Tunggu Paparan Sinar Matahari
Jika anda ada rencana pergi keluar rumah, maka gunakan Sunscreen 15 sampai 30 menit sebelum anda terpapar sinar matahari. Oleskan ke seluruh bagian tubuh yang akan terkena sinar matahari.
Baca juga : <a><strong>Begini Cara Menyimpan Skincare Yang Baik Dan Benar</strong></a>
Oleskan Kembali Setelah Beberapa Jam
Penggunaan Sunscreen tidak hanya sekali dalam satu hari. Anda disarankan untuk mengganti ulang Sunscreen setelah beraktivitas. Apalagi jika anda melakukan aktivitas setelah berenang atau olahraga berat yang bisa membuat lapisan sunscreen menghilang. Demikian penjelasan dari saya tentang Alasan Mengapa Butuh Sunscreen? Dan Ketahui Perhitungan Angka SPF semoga bermanfaat, terimakasih.